Esimesse klassi astumine 1. septembril 2017 

Kõigile rahvastikuregistri andmetel Tallinnas elavatele lastele on tagatud koolikoht ühes Tallinna munitsipaalkoolis. Koolikohustuslik on laps, kes saab 1. oktoobriks 7-aastaseks. Olulised tähtajad kooli astumisel. Loe edasi...

Tallinna Mahtra Põhikool AS Tuleleek

Menüü: 25.09.2017 - 29.09.2017

Esmaspäev, 25.09.2017
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Praetud hakklihapallid kooreses köögiviljakastmes 125 8,37 10,17 11,28 175,2
2. Täistera makaronid, keedetud 80 3,33 2,33 18,89 112,8
3. Tatrapuder,sõmer 70 2,22 2,08 12,32 79
4. Hiinakapsa-kurgisalat õlikastmega 50 0,69 1,88 1,66 27,1
5. Porgandisalat mahlaga 50 0,63 0,2 4,99 24,9
6. Piparmünditee  200 0 0 13,47 55,2
7.  Alma  piim 2,5% 200 6,6 5,2 10,6 118,9
8. Leiburi Seemne Ruks 15 1,31 1,28 5,79 40,9
9.  Leiburi Kaerasepik  15 1,5 0,47 6,59 37,5
10. Pirni sektorid 100 0,4 0,4 10,6 48,8
  25,04 24 96,19 720,3
Teisipäev, 26.09.2017
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Köögiviljasupp  kanalihaga 300 6,36 7,64 19,28 176,2
2. Piimakissell moosiga 250 5,51 4,2 43,32 239,2
3.  Alma  piim 2,5% 200 6,6 5,2 10,6 118,9
4. Leiburi Eesti rukkileib 15 1,05 0,14 6,98 34,2
5.  Leiburi Kaerasepik  20 2 0,62 8,78 50
6. Õuna sektorid 120 0,24 0,43 22,8 98,5
  21,76 18,24 111,75 717
Kolmapäev, 27.09.2017
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Kalkuniliha tomatikastmes ubadega  125 12,06 6,47 9,02 146,6
2. Tatrapuder,sõmer 80 2,54 2,38 14,08 90,3
3. Keedetud kartul 70 1,31 1,27 11,59 64,7
4. Värske  kapsa-porgandi salat 50 0,54 2,12 3 34,2
5. Peedi-õunasalat õlikastmega 50 0,6 2,62 6,23 52,4
6. Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200 6,6 5,2 9,6 114,8
7. Jook värsketest marjadest 200 0,3 0,2 17,39 74,4
8. Leiburi Ruks 30 2,37 0,36 12,81 65,6
9.  Leiburi Kaerasepik  20 2 0,62 8,78 50
  28,32 21,24 92,51 692,9
Neljapäev, 28.09.2017
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Praetud kalapulgad  80 9,99 9,51 11,54 176,8
2. Kartulipüree 100 1,98 1,52 14,14 80,2
3. Sõmer riis 50 1,14 1,82 13,32 76,2
4. Porgandi - pirnisalat  50 0,45 1,69 4,04 34,1
5. Hapukurgi-peedisalat 50 0,79 1,62 4,71 37,6
6. Tee sidruniga 200 0,05 0,02 14,27 58,8
7. Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200 6,6 5,2 9,6 114,8
8. Leiburi Seemne Ruks 30 2,61 2,55 11,58 81,9
9.  Leiburi Kaerasepik  20 2 0,62 8,78 50
  25,6 24,55 91,98 710,4
Reede, 29.09.2017
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Makaronid hakkliha-ja köögiviljadega 280 15,82 12,42 45,17 365,6
2. Värske peakapsasalat redise, paprika ja tilliga 50 0,52 1,59 2,44 26,9
3. Tomati-sibulasalat õlikastmega 50 0,39 1,6 2,02 24,8
4. Soe mahlajook 200 0,48 0,06 18,98 80,3
5. Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200 6,6 5,2 9,6 114,8
6. Leiburi Seemne Ruks 30 2,61 2,55 11,58 81,9
7.  Leiburi Kaerasepik  20 2 0,62 8,78 50
8. Õuna sektorid 150 0,3 0,54 28,5 123,1
  28,72 24,58 127,07 867,3
 
Keskmine: 25,89 22,52 103,9 741,58

 

Kooli kontaktandmed 

Tallinna Mahtra Põhikool
Mahtra 60 Tallinn 13812 Estonia
Telefon: (+372) 6 218 185
Faks: (+372) 6 218 184
Email: mahtra@mahtra.edu.ee

Kuidas meid leida? 

Meile saab sõita bussiga
N 35, 50, 56, 65, 67 peatus  Raadiku