Veebruari üritused: 

14.02.18. Valentinipäev.  1-9 kl.

15-16.02.18.  “Lõbus vastlapäev” 1-3 kl., 4-5 kl.

19-23.02.18  EV-100 raames üritused

23.02.18.  Eesti Vabariigi sünnipöeva aktus. 5-9 kl.

26.02.18.  Vanematepäev.  18.00-20.00

02.18. Väljapaneku külastus “Noor meister” 9 kl

02.18.  Inglise keele nädal 2-9 kl.

 

Tallinna Mahtra Põhikool AS Tuleleek

Menüü: 19.02.2018 - 23.02.2018

Esmaspäev, 19.02.2018
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Kotlet sea-ja veisehakklihast 70 11,9 14 4,7 198,3
2. Teravamaitseline tomatikaste 30 0,63 0,12 6,12 28,8
3. Tatrapuder,sõmer 50 1,58 1,67 8,79 58,1
4. Täistera makaronid, keedetud 100 4,16 2,92 23,61 141
5. Kapsa-porrulaugusalat (valge peakapsas, porru, petersell) 50 0,75 2,66 3,4 41,8
6. Hiinakapsasalat viinamarjadega 50 0,68 1,66 3,17 31,2
7. Tee sidruniga 200 0,05 0,02 14,27 58,8
8.  Alma  piim 2,5% 200 6,6 5,2 10,6 118,9
9. Leiburi Eesti rukkileib 30 2,37 0,36 13,95 70,3
10. Kodune sepik (Leibur) 20 1,94 0,6 8,42 48,1
  30,65 29,21 97,03 795,1
Teisipäev, 20.02.2018
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Kana - nuudlisupp 280 5,84 8,17 23,33 195,5
2. Mannapuder võiga 200 6,74 5,46 38,06 234,5
3.  Alma  piim 2,5% 200 6,6 5,2 10,6 118,9
4. Must rukkileib  30 1,98 0,38 15,3 74,4
5. Leiburi Kaerasepik  20 1,92 0,82 8,62 50,8
6. Õun   (tk) 1 tk 0,2 0,36 19 82,1
  23,28 20,39 114,91 756,2
Kolmapäev, 21.02.2018
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Hautatud sealiha tomati-sibulakastmes 125 9,03 9,99 4,48 148,3
2. Sõmer riis 100 2,27 3,99 26,63 155,6
3. Täistera makaronid, keedetud 50 2,08 1,46 11,81 70,5
4. Hapukapsasalat õuntega 50 0,39 2,61 3,35 39,6
5. Porgandisalat rosinatega   50 0,52 1,69 7 46,5
6. Vaarika mahlajook (Rõngu kontsentreeritud mahlast vähese suhkruga) 200 1 0,06 21 90,8
7.  Alma  piim 2,5% 200 6,6 5,2 10,6 118,9
8. Leiburi Eesti rukkileib 30 2,37 0,36 13,95 70,3
9. Kodune sepik (Leibur) 20 1,94 0,6 8,42 48,1
10. Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn          
  26,2 25,96 107,23 788,5
Neljapäev, 22.02.2018
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Krõbeda kattega ahjukala 80 10,66 6,5 9,63 143,6
2. Kartulipüree 70 1,39 1,06 9,9 56,2
3. Sõmer riis 80 1,82 3,19 21,3 124,5
4. Hapukurgi-peedisalat 50 0,83 1,87 4,58 39,6
5. Hiinakapsasalat värske kurgi ja tomatiga 50 0,61 1,62 1,88 25,3
6.  Alma  piim 2,5% 200 6,6 5,2 10,6 118,9
7. Apelsinimahlajook 200 0,06 0 18,54 76,3
8. Mandariin 150 0,3 0,15 14,4 61,7
9. Leiburi rukkileib, täistera 20 1,28 0,16 10,68 50,5
10. Leiburi Kaerasepik  20 1,92 0,82 8,62 50,8
  25,46 20,58 110,13 747,4
Reede, 23.02.2018
  Kogus, g Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
1. Kana-köögiviljarisoto  260 12,94 15,03 43,86 372,7
2. Valge redise,varssellerisalat ürdikastmega 50 0,6 2,62 3,87 42,7
3. Porgandi-apelsinisalat  50 0,53 1,66 6 42,2
4. Pirnimahl (suhkruta Rõngu mahl) 200 1 0,06 21 90,8
5.  Alma  piim 2,5% 200 6,6 5,2 10,6 118,9
6. Leiburi Seemne Ruks 20 1,74 1,7 7,72 54,6
7. Kodune sepik (Leibur) 10 0,97 0,3 4,21 24
  24,38 26,57 97,26 745,9
 
Keskmine: 26 24,54 105,31 766,61

Kooli kontaktandmed 

Tallinna Mahtra Põhikool
Mahtra 60 Tallinn 13812 Estonia
Telefon: (+372) 6 218 185
Faks: (+372) 6 218 184
Email: mahtra@mahtra.edu.ee

Kuidas meid leida? 

Meile saab sõita bussiga
N 35, 50, 56, 65, 67 peatus  Raadiku